战胜对手只是人生的赢家，战胜自我才是命运的强者！
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暂编烈火军团，正式进入了地狱般的残酷训练当中……
但是在往后的
子里面让所有
大吃一惊的事
在他们的
边发生了。因为他们的皇帝陛下和他们一起参加了残酷的训练！
铁戈这几天很有时间，以至于就在这短短地数戈月时间里，居然硬生生的将那些十万烈火军团的每人都几乎折腾掉了一层皮！
不过，这些士兵愣是没有一个有怨言的！
理由很简单，他们不好意思，真的是不好意思，实在是开不了口！
如果说他们每人脱了一层皮的话，铁戈自己则是标准的脱了三层皮！甚至还多！
这几天里，铁戈对自己的训练，就算是铁一号这位冷血杀手看在眼里，也
不住心惊
所有的时间铁戈都和士兵们吃睡在一起。
一天的作息时间——凌晨天还未亮，铁戈已经准时从睡眠中醒来，在山谷里自己布置的一个简易训练场，也是一个四方来风的地方，之所以不在房中，便是为了更近的接近天地，接近自然。清晨的清新气息，实在是大自然的恩赐！
铁戈脱掉了全
的铠甲，将
体的力量和强度调整到普通人的状态一个时辰之后，将自己
上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋，然后开始了各种基础动作的训练，出拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢；这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间，这一
完毕之后，立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊；这么一圈下来，就基本到了整个
体无汗可出的地步！而整个
体的肌
也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人，就算能支持下来，起码也得累个半死！
可是，这还只是一个开始而已！
在活动开手脚之后，终于要开始练一些成
的拳术动作，一招一式一丝不苟！
这些动作，即使只是练一下花拳绣腿，只怕也要出一
大汗的；更何况严格的按照标准来？
每一拳出，从脚尖到脚跟，然后脚踝提扭、小腿肌
输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之每出一拳，也尽全力！
曾经有一位武学家说过，休要看简简单单的一拳一腿，要知道，这一拳一腿，都要全
都协调起来，所有肌
全部参加运作，才能发挥出最大的威力！有的人出一拳能打死一个人，但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了，就是这个原因！
其他的各个动作，也均是如此。
哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！
武道的基础就在于质朴平凡的基础训练！而武道的颠峰同样是质朴平凡，返璞归真！
可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心
、基础的东西，更何况是如同铁戈这般自虐的又在全
关节处绑上了沙袋？
这简直是又将难度增加了十倍不止！而所要花费的体力，则更超出十倍！
可是这个级数的难度，也还只是铁戈一天正式训练的开始罢了！
紧迫的环境，让铁戈迫切的有一种提升实力的愿望——这具
体，实在太完美了！
铁戈将这一切全部系统的训练一遍之后，烈火军团的十万军士全员出现在他面前，然后便开始这一天中属于他们的残酷训练！
而每一项训练，铁戈提出来，自己都要跟着部队一起训练，一起完成！
这些训练方法，可是铁戈前世训练超级杀手的训练方法，完全可以说是地狱式的训练！甚至可以说，宁可真下地狱，也不要承受这种非人可以负荷的魔鬼训练！
铁戈只告诉烈火军团所有人一句话：想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧
和毅力！否则，免谈！
然后便要付出超出任何一人所能够付出的汗水和努力！否则，同样免谈！
惟有做到了这两样，才轮得到说什么机遇的问题！不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住！
只是寄希望于神仙出现自己就成仙，那只是不切合实际的幻想！就算拥有全天下最好的运气，握着茫茫宇宙最强大的科技，但自
若是不努力，那照样连
都不如！
一个乞丐只要努力，就有望成为一位留名青史的大将军，但一个大将军如果不努力，他也有机会留名青史，但他是因为遗臭万年而青史留名！
想要将别人、乃至将整个世界都踏在脚下，就要自己先将自己踏在脚下！
这是最起码的条件！
自己对自己的小灶全部练完之后，十万大军围着场跑二百圈，铁戈不会比他们少跑一圈！
其他的训练，照样也要足斤加两！虽然以铁戈现在的体质，完第一天结束整个训练的时候，铁戈几乎已经累得神识模糊，但心中那股子属于军人的傲气和尊严支撑着他，硬是不折不扣的完成！
体虽然经过了洗经伐髓和多次的强化，但君邪必须要将这具
体的协调
尽快的修炼至完美无缺的地步！
体各处肌
骨骼全部都协调了到位，才算是达到了铁戈对自己的初步最低级的要求！而这一切从哪里来？
从汗水中来！
不努力的人，就算是天上掉馅饼，也只能被馅饼砸死！而绝不会吃进嘴里！
而现在，铁戈虽然已经拥有了铁血装甲和高超的金属冶炼技术，但不论是武还是道，都必须内外兼修！
不够强大，就算是仙家功法，也照样会灰飞烟灭！
本来对他们的皇帝陛下能参加训练，烈火军团人人抱着怀疑的态度，认定皇帝不过是一时好玩，见他从一开始就东倒西歪，人人皆是心中暗笑，皆认定铁戈绝对坚持不了多长时间，
每个人都认为，这位皇帝陛下下一刻、片刻、或者是下一刻就会倒下，这样看起来细皮嫩
的人怎么可能坚持住这样炼狱似的训练，有的甚至打赌，顶多一柱香的时间陛下就会放弃了，但出乎所有人意料之外！
他……居然坚持了下来！这个结果，让所有人大跌眼镜。
于是纷纷猜测上午的训练，铁戈会不会参加？
绝大多数的人还是认为，这样的训练量已经超出三少爷的承受能力，能支撑到现在已经非常难得了。
上午训练开始，侍卫们发现皇帝陛下居然又站到了场上，两个脚板鲜血淋漓，又红又肿，脸色却已经好看了很多。然后，一上午的时间，居然又是摇摇晃晃的坚持了下来！
这样的结果，让所有烈火军团的人都是大跌眼镜！
仍有超过半数的人认为，这么大的训练量已经超出三少爷的承受极限，能支撑到现在已经非常难能可贵了！下午不会再硬撑了吧？！
然而…
下午，照样如此。
烈火军团的人这是时真的被激起了好胜之心：难道我们久经训练究竟战阵，百战归来，居然还比不过一个
嫩从来没吃过苦的皇帝不成？
这个想法，直接让这些本来就站在炼狱边缘的人们一下子踏进了炼狱之中！只要铁戈自己不停止，士兵们个个憋着一口气，死也要撑到底。
结果是......所有人都累得没了脾气……
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滴水之恩，涌泉相报！